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dsa | 14th Nov 2017 | 一般 | (3 Reads)
處暑註意養肺滋陰防秋燥 警惕這些病來襲

(原標題:處暑養生:註意養肺滋陰防秋燥 警惕這些病來襲)

處暑註意養肺滋陰防秋燥 警惕這些病來襲

 

  今天是二十四節氣之一的處暑。“處”含有終止之意,處暑表明暑天將近結束。處暑節氣正是處在由熱轉涼的交替時期,生活上需要註意的事項也多了起來。今天,我們就和大家聊聊處暑養生的那些事兒。

【飲食篇】

飲食要少辛增酸

  春夏養陽,秋冬養陰。處暑時節要多吃一些能滋陰潤燥的食物,如銀耳、藕、菠菜、鴨蛋、蜂蜜等,防止燥邪傷害人體。

  另外,秋季裏有一個著名的養陰法則,叫“少辛增酸”。意思是用增酸的方式來收斂過旺的肺氣,用少辛的方式來減少肺氣的耗散。所以處暑時節要多吃酸味水果,如山楂、葡萄等,而像西瓜這類大寒的瓜果,則要少吃或不吃了。“少辛”是因為味辛的東西具有發散的作用,會導致人體出汗,隨後身體變涼了,所以處暑後不宜多吃辣椒、花椒、薑等辛熱食物,更不宜吃燒烤食物。

多喝水喝粥預防秋燥

  處暑後,天氣較為幹燥、少雨,人體會因此不適,易發生諸如皮膚緊繃、起皮脫屑、毛發枯燥、嘴唇幹燥或裂口、大便幹結等秋燥現象。而多喝水、多喝粥正是預防秋燥的好方法。

  “百合銀耳粥就是不錯的選擇。”李振榮說,百合有清心,潤肺,寧神之功,對由呼吸道感染引起的心悸、煩躁和失眠頗有好處。銀耳味甘淡性平,具有滋陰潤肺、養胃生津的功效,適用於虛勞幹咳、少痰和痰中帶血絲、口燥咽幹、神經衰弱、失眠多夢等癥。

吃鴨肉:潤肺健脾,無病各家

  “處暑”到來意味著炎熱的夏天逐步開始轉為涼秋了。天氣溫差增大、晝暖夜涼,此時飲食應遵照潤肺健脾的原則,常吃些清熱、生津、養陰的食物。

  鴨肉味甘、鹹,性微涼,能補陰益血、清熱健脾,正是季節轉換時的絕佳食品。因此民間有處暑吃鴨子的傳統,做法也五花八門,有白切鴨、檸檬鴨、子薑鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。北京至今還保留著這一傳統,一般處暑這天,北京人都會到店裏去買處暑百合鴨等。

處暑時節防燥養生喝燕麥

  處暑時節,早晚漸漸有些涼意,但白天依然炎熱,這時如果人體抵抗力下降,容易導致呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力減弱,極易使人傷風感冒,還會引起扁桃體炎、氣管炎和肺炎。針對人們常常感到既熱又燥,容易出現皮膚幹癢、喉嚨幹燥、幹咳無痰等癥狀,建議多吃新鮮果蔬。果蔬裏麵富含水分和植物纖維,可以有效緩解秋燥。

  此時每天喝一杯燕麥原漿最是處暑養生的好選擇,不僅能養胃,還能預防感冒。燕麥具有增加腸內黏性、促進膽酸排出、抑製脂質吸收等作用,特別適合老年人每天服用。而且燕麥中富含水溶性纖維β-葡聚糖,因此可起到緩解便秘的功效。β-葡聚糖還被認為是燕麥中降低膽固醇的主要功效成分。

處暑4種時令蔬菜要多吃

▲芹菜

  芹菜性涼,味甘辛無毒,平肝健胃,富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C、氨基酸等。

▲胡蘿蔔

  胡蘿蔔味甘、性平,具有清熱解毒、補中安臟之功效,非常適宜皮膚幹燥粗糙或患黑頭粉刺、角化型濕疹者食用。

▲玉米

  初秋時節,正值玉米上市,建議大家多吃些鮮嫩的玉米。因為其營養成分要比老玉米高很多。玉米富含膳食纖維,能促進腸蠕動,減少人體對毒素的吸收。

▲白蘿蔔

  秋季因為幹燥,很容易因肺陰虛而出現肺熱咳嗽的癥狀,出現肺熱咳嗽喝點什麽湯好?白蘿蔔歸肺脾經,可除疾潤肺、解毒生津,主治肺痿肺熱,如果覺得肺部不適,秋季不妨用白蘿蔔來燉湯水飲用,有良好的食療功效哦。

【養生篇】

睡好子午覺保持充足睡眠

  處暑時節的天氣特點是白天熱、早晚涼爽。醫生建議,睡眠不僅可以消除疲勞,還能使大腦、身體得到充分休息,是養生美容的重要方法之一,應充分利用睡眠來調養身體。因此處暑後要睡子午覺,“子”是指子時,夜間0-2點,體內各器官的功能都降至最低點;而“午”則是指11-13點,是人體交感神經最疲勞的時間。

  子午時分及時補眠,既有防病保健的意義,又符合養生道理。尤其是老年人睡子午覺可降低心腦血管病的發病率。因此,市民們適當增加睡午覺和晚上睡覺時間,至少每天多睡1小時。晚上睡覺應關好門窗,腹部蓋薄被,防止脾胃受涼。

要堅持適量運動

  秋季養生不能離開“收、養”這一原則,運動也應順應這一原則,即運動量不宜過大,宜選擇輕鬆平緩的項目。

  登山是秋季戶外運動的不錯選擇。登山能增強人體的呼吸和血液循環功能,使人的肺活量及心臟收縮力增大,對哮喘等疾病還可以起到輔助治療的作用,並能降低血糖,增加貧血患者的血紅蛋白和紅細胞數。

  需要註意的是,登山是一種負重運動,會對膝關節造成較大的負擔。有骨關節炎的患者不適宜進行此項運動。對年老體弱者,高血壓、冠心病等患者更要量力而行,以防產生不測。

【註意事項】

  夏秋交替,晝夜溫差較大,抵抗力較差的人群和小孩極易患感冒。夏秋之交需註意防寒,註意室內通風,多吃新鮮蔬果,保證足夠的睡眠休息。特別註意不能因為貪吃涼就大吃冷飲、洗冷水澡、久吹空調。

  秋天濕度降低,人很容易出現秋燥,秋在五行中與肺相應,而秋燥最容易危害肺部引起肺炎。秋季還是慢性支氣管炎易復發期,特別是老年人對氣候的變化較敏感,且適應性差,極易因上呼吸道感染而發病,所以平時要註意隨時增減衣服,多鍛煉身體,提高免疫力,保持良好的情緒,過敏性哮喘患者還要避免接觸過敏源。

  立秋後,早晚溫差明顯,身體的血管收縮和舒張變化較大,血壓容易波動,也是高血壓、冠心病、心肌梗死、中風等疾病的高發期。有高血壓、糖尿病等基礎疾病者一定要註意控製血糖、血壓,不要讓自己受到“冷刺激”,如不吃冷飲料,不用冷水洗澡、洗腳等。

  同時,秋天氣候轉涼,人們的食欲旺盛,過多地進食會使胃腸功能的負擔加重,容易導致胃病復發。胃病患者除了註意保暖之外,還應當進行體育鍛煉,改善胃腸道的血液循環,減少發病機會,並註意膳食合理,要少食多餐、定時定量、戒煙戒酒。

  此外,天氣逐漸幹燥,各種過敏因素同樣容易“招搖過市”,刺激人的鼻黏膜,引發過敏性鼻炎。如果出現連續打十幾個、二十幾個噴嚏、鼻塞很厲害、流清鼻涕,並可能伴有頭疼等癥狀,那大多是已經中招了。預防過敏性鼻炎的發生,首先得知道是自己對什麽過敏,然後“敬而遠之”。在日常生活中,溫差較大時要註意添衣服,加強保暖;房間內空氣要通風,保持空氣新鮮;平時少與花粉、寵物等接觸;出現流鼻涕、打噴嚏等癥狀時應及時就診。

胡亂“貼秋膘” 當心高尿酸血癥“貼上身”

 

  入秋之後,很多人開始進補,即民間俗稱的“貼秋膘”。有醫學專家在接受采訪時表示,“貼秋膘”要根據自身情況選擇合適的飲食方案,如果胡吃海喝,可能會引發高尿酸血癥。

  高尿酸血癥就是一種“吃”出來的疾病。“三高”(高血壓、高血脂、高血糖)的危害已經越來越受重視,但是高尿酸這一正在成為威脅人們健康的“第四高”往往被忽視——人體每日產生約700毫克尿酸,如果出現營養攝取過盛、過度飲酒等生活習慣就會打破這種平衡,引起身體中尿酸量的增加,這就是高尿酸血癥。長期患有高尿酸血癥的病人很可能發展為慢性腎臟損傷、腎臟形態異常、腎功能下降,甚至衰竭。若不積極控製、治療,還會引發或加重動脈硬化,引發心血管疾病。


dsa | 27th Jan 2016 | 一般 | (16 Reads)
  就要過年了,遠處已經有了零星的鞭炮聲,家家戶戶都在忙年初。油鍋裏翻滾完了肉和魚還有丸子藕合,把各種青菜洗淨切好,把海米木耳粉絲凍粉腐竹泡發好,把蔥薑八角放在好拿的位置,把味精鹹鹽醬油醋重新裝瓶以備大哥二哥晚上來顯手藝。其中拌餃子餡和包餃子也是很重要的專案,大白菜去老幫留下嫩芯涼拌,先在菜板上切後在菜板上剁,菜多板小一剁菜渣就四處蹦,菜渣一蹦我就撿幸虧都在炕上,就是看不得菜板四周有菜渣不知是怪癖還是過日子,四下一撿就耽誤工夫,耽誤工夫母親就閑嚎(抱怨)我,閑嚎我正好就不幹了,不幹了就去剁肉,肉沒剁完我就又去挑水,早晚把水缸挑的滿滿的再餘兩桶。其實忙年除我最重要的任務是去姥爺家送年貨多在下午,因為這個時間很多熟貨已經做好我也嘗了鮮。母親把大包小包給我分配好,這些是你姥爺的這是你舅舅的別弄錯了,快去快回啊。我騎上我的大金鹿,去啊啊哦。
  
  飛奔在田野天地之間,除了急匆匆趕路的人就是清澈和廣闊。每每路過一個村頭村尾還有一家老小在墓田裏放鞭炮請老爺老嫲回家過年的傳統,路過我的老家看到熟悉的人打個招呼:三老嫲在城裏好不好啊,這也見不到她了,過年回來不。她在城裏奇好啊,不用惦記啊,等暖和了她說要回來啊,她想家想這裏的人,在城裏住不慣啊。
  
  在姥爺家聽到這樣一個趣聞:現在的老鼠奇多,多得不得了,各色老鼠藥根本不起作用,老鼠夾子打不完弄不好還打著人。因為現在糧食多了不再像以前那樣保存糧食,又因為這些老鼠是見到什麼咬碎什麼沒有能擋住它的物件,因此現在為了保住自家的重要資產比如水龍帶什麼的就給老鼠大開綠燈,以至使它們大白天也敢在屋裏竄來竄去嘰嘰喳喳也不去喊打。但僅僅不打它們還不行,還要故意給它們留下糧食和飲水,不然它們大半夜害起渴來就會跳下水缸爬進飯櫥蹓進臉盆。只有這樣它們才會不亂咬你的其他東西,但生活安穩富裕了它們就會加速度製造小老鼠,老鼠就越來更多而且更加難以滿足。沒辦法,這就是我們的對策老鼠藥再多不管用光好看,老鼠夾子厲害可就是光打自己人你還不得不買來應付滅四害小組的檢查,都知道這就是養鼠為患。
  
  從姥爺家回城我直接去了我自己那裏,我記得與我的女孩相約今晚同時看央視的春節聯歡晚會我們同時想念對方看看會有什麼結果,我要回來獨自醞釀一下。
  
  龍年就是這樣開始的,天寒地坼的西北風夾雜著碎雪還在刮卻擋不住一家十口人圍在一起吃年夜飯,兩個孩子是大家的開心果我照例當然會給侄女侄子添歲,老奶奶也會來點精神添添彩。央視春晚我一直在看,心卻無法始終定在我的女孩上。
  
  春晚看到午夜,全家都有些累了。那會兒還不都回自己家,但一家十口人四代在兩間房裏擠還是有些緊張,二哥就隨我去了他剛搬走的家,我們哥倆擠在一張單人床上和衣躺著感覺床突然變窄了許多有些回到小時候的感覺。二哥一會兒就睡過去也許在做夢吧,夢一夢他在這兩間屋裏的過去生活。我大瞪著眼在靠牆處睡不著,心想我的女孩你也在想我嗎。這樣持續有很久嗎不知道,剛一迷糊感覺有東西掉在我臉上就順手一摸。這下可壞了,小拇指和左下眼皮處立刻生疼起來,起床開燈還跳跶還不停的哎呀哎呀。二哥說咋了咋了,下地一找說:有個蠍子啊,死蠍子活毒子。
  
  鞭炮鼎沸時候二哥起床先回家吃餃子去了,我還賴在床上疼得半邊臉有些麻木。好像我一會就睡過去還真的就做了一個夢:我夢見我的女孩對我說:叫你看節目不想我,叫你想我不認真,怎麼樣啊,這算應驗吧,還疼嗎,最好用堿水洗洗好的快啊?

dsa | 10th Aug 2015 | 一般 | (12 Reads)

一把遮陽的傘,絲毫沒有擋住視線,一個人行走時,還是如此,喜歡抬頭看天,就像現在這般。總是貪戀,萬里無雲的晴空,不染雜色,藍到徹底。這種藍是我喜歡的,有人告訴過我,藍色代表著憂鬱,可我卻覺得,那是一種夢幻的色彩,博大而幽深,充滿著未知和迷幻。我最為喜歡的顏色,也只是白和藍,一種純淨到無辜,一種幽深到夢幻reenex

曾經做過一個夢,夢到自己在碧藍的天空下,微笑著,追著風箏跑。醒來後,卻覺得莫名的難過,不懂為何會有這樣的夢,既是如此美的夢?卻又為何會有感傷?風,淡淡輕拂,耳邊是《風居住過的街道》,這是我非常喜歡的一首輕音樂,鋼琴和二胡的完美合奏,整首曲子,動與靜,溫婉與低沉,交相錯出,集沉寂,清澈,溫暖,淡定於一體,優雅而舒緩,深情而憂傷,那是一種直抵人心的美麗。

僅是風聲的清涼,便讓我的心安靜了許多,似乎連目光都柔和了,看花花暖,看水水柔,時光,美到無言。不知何時,日頭已經開始西沉了?學校的那面湖,又一次把我的心引了去,喜歡坐在湖邊柳樹下,看三三兩兩的人從眼前走過,看一輪紅日緩緩西歸,這樣的場景,不禁讓我想起了《你是人間四月天》裏的那一句“黃昏吹著風的軟”,這個季節雖不是人間四月,卻也恰到好處地應了這情景reenex

六月,有風的柔和,有雨的清涼,感動,也是有的。今年的生日,過的很是開心,我想,你們懂,是因了你們的到來。我一直深信,有至真至誠的友情存在,就如,忙碌地無暇遊玩的你們,也還是會特地趕到我所在的城市陪我過生日。

其實,一直想說,人生中有三兩個懂你的好友,知你冷暖,懂你悲歡,即便不是日日陪伴你左右,卻總能用心在乎你的喜憂,說到底,亦是一種難得的幸福。我是個容易滿足的女子,卻也正因為如此,某些時候也會患得患失。因,極希望幸福存在並且長久,所以,也便更害怕失去。

記得有好友說過,人,總是會在開心過後會心痛,問我有沒有過這樣的感受,我笑了笑,答道:“有過”。其實,仔細想想,這大概就是一種喜極而悲吧!常常想,是不是用一種淡然如水的態度去對待生活,如此,便可以做到無所畏懼reenex

dsa | 17th Mar 2015 | 一般 | (16 Reads)
我們就像是剛剛被放生的魚Dermes, 離開水太久了, 已經退化得不太會游泳, 苟延殘喘著 拼命呼吸, 慶倖自己還沒有被淹死。 我們就像是剛剛被放生的魚Dermes, 離開水太久了, 已經忘記了來時的路, 暫時的安逸, 埋葬了心中的海洋。 我們就像是剛剛被放生的魚Dermes, 迷茫而又孤獨。 純粹的生存,就堆砌成所謂的理想。 束縛式的生活,的確築起了層層安全壁障。 只是, 也許再也記不起自己來自哪一片汪洋。 像剛剛被放生的魚一樣, 我們每一個人都來自遠方, 但是, 我們註定還是要奔向遠方。 因為, 生而為人,沒有退路。

dsa | 7th Jan 2015 | 一般 | (4 Reads)
《書屑集》裏幾篇精短小文,如清風白雲,小橋流水,茶餘飯後,可以一樂。此中文字,所載都是性情中人,非爭名奪利世俗庸俗之人可比。

 

一文曰,李元洛《書院清池》中說:Dermes好不好從滾滾紅塵中偷跑出來,小坐在如此的清池之旁。讀清池如同讀一部佛典。愛極了“偷跑”,愛極了那個比喻。日裏步履匆匆,如何才能偷得浮生半日閑?

 

縱然偷得,又可有一方清池允我小憩?如李先生雲:將清池珍藏袖間。最好脫毛中心走時,揣著;睡時,枕著。

 

現實世界的人可能會問:清池藏袖間,哄鬼去吧,拿人當猴兒耍!殊不知,人是有靈魂的,這顆心,Dermes Hong Kong芥子納須彌,一顆心,就是一個世界,也有一個宇宙。一花一世界,一葉一菩提,一砂一淨土,一個人,不就如一朵花,一片葉,一粒沙?

 

從紅塵裏偷跑出來,這也是我常幹的事,紅塵倦了,到淨土小坐,是一件極其好玩的事。這就是穿越吧,我喜歡這種穿越,愛好在紅塵淨土裏來回行走,如一個貪玩的孩子。文中說“讀清池如讀一部佛典”,這句甚合我的心意,清澈的池水,可以讓浮躁的心,頃刻之間安靜下來,清涼了,澄澈了,與讀佛經是一樣的效果。到清涼境,生歡喜心,清池就是佛號吧。把清池置於心中,如同把佛號丟進心裏,燥動火熱的心,如渾水裏扔進了明礬一樣,數分鐘之後,就是清涼之境。

 

李白可以袖清風,攬明月,李元洛當然也可以把清池藏與袖間。我呢,則要往清池裏倒點淤泥,丟上幾顆蓮子,靜待盛夏花開,他年我若為高僧,定要約上尼姑去采蓮,做世上最浪漫的事。


dsa | 7th Oct 2014 | 一般 | (6 Reads)

對於秋,我不余近卿中學好唔好知道,我還能寫些什麼?我只知道,這樣的季節,這樣的秋景,這樣的秋色,在我的眼裏,也就如此。臨近的秋,已到了深處。此時的窗外,又是一個雨天,陰沉的天空,綿綿雨絲,若霧非霧,若煙非煙,只覺得那就是一場迷離般的幻景,讓人的思緒不由周向榮醫生自主產生一些幻覺。

氣溫確實底下了,一如眼前的這些風景,逐漸由蔥油演變成褐綠。遠處,幾株桂花樹略顯孤零,偏黃的枝葉在風雨中搖晃,像是在低語這個雨天的到來,讓它們的芳香盡顯失色。

當秋的寒意襲來,渾身就凝結著冰冷的氣息,看一場場風滑過枝椏,幾片枯黃的葉子就在風中面膜淩亂的飛舞,於是,情不自禁的疼

dsa | 23rd Sep 2014 | 一般 | (6 Reads)

清晨,夜晚,只管守著一窗淡藍,過往紅塵,一程的山重水複,告別盛宴,不思量,自清歡。生活,依舊張弛有度,按部就班演繹著,只是閒暇時,心更喜居在一方靜謐的小天地。於是,我把窗中歲月種滿綠意,窗搬屋外伴隨綠意悠然,不覺中,生活過成簡單。慢慢的,掌紋裏的念被充實疊滿,沒有時間來回細想。生命,一切聚散隨緣。某些故事,已落點,不如疊進箱子裏堆藏;某些人,見與不見,你我已無關!

若註定的緣分是前世埋下的一顆種子,那麼傾心相戀的,時光一定總會將你們安排在今世重逢。於是,我在光陰的路上,只管以一朵素然,依著陽光的味道,開成清新靜好,從容於四季裏綻放。我努力地修剪自己,在每一個平凡的日子,清水煮字;以筆修心;以墨耕耘素心,把青蔥的明媚點綴如詩,一份婉約;一份浪漫;萬千風月都將委婉蘊藏,只為等你來讀懂,不訴孤單。月兒缺了,月兒圓了,風來了,雨來了,只管娉婷如花,在春的枝丫上,頻頻修剪厚重,使羽翼漸行漸豐滿,能夠穩穩承註冊公司載著每一個薄涼。靜默,等,在每一個守候的紅塵日子裏,只為天青色與煙雨的邂逅,那一份讀懂相守的暖。

人生,風雨兼程;歲月,慢慢催老容顏;季節,依舊如約而至上演,遇到的人,遇到的事,也許都是因果關係,經歷了淚水悲歡流淌過,才會銘於心!一個情字,是愛情,亦是友誼,太過濃烈,太過親近,終會焚傷彼此,經不久遠。

一份期盼,莫不如也學花兒般的自在隨喜。累了,就停下腳步休息一下,看看山,依依水,心思豁然開water cool towel朗,待心中有一片雲的自在時,會發現,原來,一個人的時光,也可以靈動成一幅浪漫的油畫;又可以靜至水墨畫裏的一份婉約素雅,而你只需靜靜聆聽自己,再慢慢開始踏上征程,人生,定不負好時光。

塵世,每天都在上演來來去去,各種繁雜堆疊,而心,一如既往不喜和誰太過親近,似乎越走越薄涼,也正是這份薄涼,曆練了一份人情冷暖下的深深懂得。懂得,是三千浮華裏的火燒火燎,磨礪了骨質,一點一點蛻變成淡薄的心性。“淡薄”這個片語,不似淡泊,它依舊在俗世煙火裏扮演好最真的自己。

一直堅信,弱水三千,總有一瓢懂自己。或許,每個人,心底都有一處角落,修建了一座私家花園,高牆綠瓦嚴實,那片柔軟和靜謐,有春的溫婉;有夏的小清新;有秋的紅火熱情;有冬的雪景純真;最深處,是四季的溫和自然,每天,晨起,安靜打理,朝陽光處綻放,用清水灌溉,修一塵不染;黃昏,伴有清香,溫一盞花茶,將人生這本書品到淡味,醞釀經久耐磨的內涵;一切,只等一位懂得的有心人相遇,開啟一扇扇門扉抵達。

采一縷江南水墨之魂,編織成水一樣的柔情,清心為筆,寫一筆人生淡雅,婉約在小橋流水的情懷裏,靜默流年。光陰的一指斑駁陸離,只管修修剪剪,於是,我在心屋一隅,開採田野,依著江南水湄,只等一個春風明媚的日子,相遇有緣之人。過往紅塵,得失不悲不喜,因為相信靈犀一人一心,勝過十指多情!

 

dsa | 2nd Jul 2014 | 一般 | (6 Reads)

暮色斑斕的今夜,不知是誰的蕭音感傷了我的思戀,以往的畫面卻也浮現在腦海,擦拭不掉。淡淡筆墨,低聲吟語,秋風蕩Dr-Max著我的心扉,思念似乎在天際的另一方!黑夜中的我停不下動作,所以執筆,那筆調仿佛跟著我的心一齊劃動,試圖刻畫出印象中最美的你!

那年夕陽的餘輝映照在你的臉龐,你的身影被逐漸拉長,一旁的我靜靜看著,在看一種意想不到的美。楓葉在那年掉落了許多,好像只是為了給你讚歌、為你譜曲。錦瑟年華中,沉醉於為你書寫的那一個個動心的詞,帶著空空的靈感徘Dr-Max徊在你所走過的街巷,默默回憶著在這街道曾聽見的你所彈奏的鋼琴曲,音符在我心靈深處永遠不會被泯滅,一樣的珍惜卻是不一樣的收藏。

離開,似乎並不是結束,留下來,也不一定不好。當眼睛發紅的那一瞬間,你是否也在哭泣?最終蒲公英飛滿了天空,掩飾住了你正在滴下的淚花!琴弦斷了線,就不應該再接連,因為在此時愛也已變了味。櫻花開香港公司註冊了,謝了,掉落了,破碎了我的夢,如果,再也不會有如果了。

執筆,想為你寫一部永不完結的小說,卻不現紙張也已泛黃,憔悴了你的面容!是真的放縱還是不該有的懦弱,我深深的想著,是因為太愛,還是真的不甘心,失去之後,視線才逐漸模糊!

就像郭曾說的:“記憶像腐爛的葉子,那些清新那些嫩綠早已埋葬在時間刻度的前段,惟有鋪天蓋地的腐爛氣味留在時間刻度的Dr-Max尾部。”最後的餘香在我看著你消逝背影的那一刹那之中再回憶!

dsa | 17th Jun 2014 | 一般 | (12 Reads)

遠方,連回憶也變得蒼涼,是時光抹去了我曾經的高傲,是那個風不再刮,雨不停的下,是那一去不復返的歲月開始慢慢變淡,是離去的歲月只剩下自己一人,面朝的方向,遠方,我的遠方,有那一片靜寂的天空。

 

浮波潛入了湖底,姹紫嫣紅也凋零的那麼淒涼,蒲公英飄去的遠方,會有許多的思緒一閃而過婚紗攝影。時光不歇,只是轉眼,我們都已不復當年模樣,或許我還沒有很老,或許我只是懷念那些年叫做年少的時光,或許我只是想讓微笑的姿態,讓未來的日子更加燦爛和陽光,或許我只是想讓時光不歇,讓我把光陰一遍一遍的數落,我讓自己溫柔一些,讓這日常的光陰夾雜著花兒的芬芳。

 

風兒不曾吹亂悸動機場快線票價的花香。8月30日,我去大理,我來麗江,山青雲淡,那裏有生活的情義寫真,那遠山清合併七彩陽光。七彩雲南的煙雨麗江,一直是我想去的地方,8月30日,我終於去了,見到了納西原始的風情,豔情的小橋流水。麗江,各樣的建築和原有的結構似乎保存尚好,千百年的風韻猶存。麗江,透著迷離不一樣的古樸韻味,那遠蒼茫而不失雅致,讓光陰隨著疲憊的腳步一點也不覺得光陰的慢和頹,宗教的東西,在雲南,在七彩裏,雲南,只覺得那裏的多情,我有多麼不舍的揮僱傭服務別。

 

遠方,它有種奇妙的東西,讓我在無限的延伸,遠方,它是讓我在麗江放飛的心情,在記憶裏有種溫潤的變成了自己的故事,我知道,那裏的遠方藍的天空,小橋流水邊有我,那陽光,讓人喜,那光陰,那山和花,開的有多真,有多妖豔。七彩雲南,傳說裏的七彩雲南,我的臉,被這七彩的映照,明媚的那樣散漫。


dsa | 3rd Jun 2014 | 一般 | (5 Reads)


委婉的交流,是人的情感的一瑪花纖體脈活水,有時漾開柔波,有時驚起陣痛。在通往未來的路上,每個人都是孤獨的旅行者。誰不虛偽,誰不善變,誰都不是誰的誰。當所有的期待都成空,我還能相信什麼。裝糊塗,心裏特別不是滋味,真好堵。苦澀、酸楚、悲傷,一股勁的在心裏翻滾,我只能苦笑。什麼東西都無法經過時間的考驗,什麼都是印尼女傭只能相信一時,是誓言太假,還是現實太殘酷?我不懂,我也不想懂,不如為自己築一座冰的城堡,冷眼看世界,以心見自己。

點點殘花綴濕眉,殆盡芳菲蝶不歸,胭脂淚,伴花飛,空惹一季荷顏悴。暑往秋來,紫陌含煙,楓紅菊黃,瘦了顯赫植髮相思柳;雨碎寒塘,更染斷橋愁。滴碎金砌雨,敲碎玉壺冰。聽,盡是斷腸聲。

靜淌煙火照耀前往的方向,似我的腳步,漫過沿途的風景,憶起過往的曾經,多少分分合合,多少吵吵鬧鬧,都沉澱在歲月的菱角。一場未路的繁華,我卻刻意有一顯赫植髮絲的希望可以改變。

無所謂,該放就放,別讓自己那麼累 ;無所謂,你要清醒,別再輕易掉眼淚;無所謂,是是非非,你要勇敢去面對;無所謂,該放就放,別讓自己那麼累。

總是明知自己的傷心,還去聽一些悲傷的歌曲,讓自己更加悲傷。也許我是男生,不應該訴傷,但願如此。

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